今天没等闹铃响，就起床了，打开音频，开始晨练。
十几分钟后，小人儿也醒了，闭着眼睛喊，妈妈，我也要做早操。妈妈给小家伙穿好衣服，跟着妈妈一起晨练。今天不上学，甄地也醒了，跑过来，见妹妹弯腰做搂气动作，滑稽可笑，和妹妹瞬间打成一团，妈妈连声去制止，越想制止越闹腾的厉害，哭笑声没法练功。爸爸见了，发话了：你这是在完成任务。练功要神情专注，和自己在一起，每天说要正念，什么是正念呢？妈妈意识到自己的行为，收心，专注的把剩下的练完。爸爸的话提醒了我，是啊，每天要求孩子认真，专注，要现在自己做到才行呢。
全家人，各练各的功：爸爸在床上干梳头，顺时钟揉肚子，搓大椎，捏耳朵，起床练倒立。妈妈练辟谷三大动功，孩子们呢，则以自己喜欢的方式模仿父母练习。全家练功完毕，全家一起去做早餐，一起吃早餐。下一个目标是全家能一起读书，四个脑袋聚在一起，读同样的经典，步伐一致就好，呵呵。
2016.04.24一分钟目标：
1、晨练：三大动功（√）
2、读经（√）
3、抄经（√）
4、写日记（√）
5、挑战21天不抱怨第九天，距21天还有12天（明早汇报）
6、和孩子们骑单车去图书馆（√）
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